ENTRENAMIENTO
PERSONALIZADO
CAMBIA TU VIDA, TU MENTE Y TU CUERPO
Entrenador 100% personalizado
Rehabilitación pre y post cirugía
Acondicionamiento según tus objetivos
Nutrición y vida saludable
Sobre nosotros
SUPERA TUS METAS
Somos más que un gimnasio, somos un centro de entrenamiento personalizado integral.
Nos enfocamos en tu bienestar físico y nutricional y estamos conscientes de que el equilibrio es parte importante de tu progreso.
Ofrecemos atención, rutinas y planes personalizados basados en tus metas.
Nuestros especialistas te guiarán para alcanzarlas y superarte físicamente. Te proporcionarán un seguimiento de tu progreso.
Además compartimos conocimientos sobre hábitos saludables y sustentables para crear una comunidad fuerte y comprometida con su bienestar.
Entrenamiento
Fisioterapia y Rehabilitación
Nutrición, Barra de hidratación, café y postres orgánicos
Pláticas mensuales sobre salud mental, emocional, espiritual y nutricional.
ENTRENA Y VIVE MEJOR
Nos especializamos en 5 puntos clave
Compromiso con tus objetivos específicos
Pérdida de peso, Mejorar la resistencia, Aumento de la flexibilidad, Aumento de masa muscular
Desarrollo de la fuerza y la hipertrofia
Nos enfocamos en un entrenamiento que fortalezca tus músculos y desarrolle la hipertofria que te permita aumentar tu masa muscular
Acondicionamiento Físico
Desarrollarás y aumentarás tu fuerza, flexibilidad, agilidad y resistencia a través de diferentes rutinas y entrenamiento
Rehabilitación pre y post cirugía, fisioterapia, lesiones
La rehabilitación física te permitirá tener una adecuada recuperación de una lesión o daño. Además con fisioterapia podrás mejorar dolores musculares de espalda, cuello, hombros, rodillas, etc.
Reaprender y reconocer patrones de movimiento necesarios para la funcionalidad motora
El cuerpo tiene memoria muscular, por eso, después de una lesión o cirugía, tus músculos necesitan recordar los movimientos que realizabas habitualmente
¿Por qué elegirnos?
Descubre por qué Strong Soul ES PARA TI
Más que un Gimnasio, más que un Fitness Center, un centro de entrenamiento integral
Equilibrio
Buscas mejorar tu calidad de vida: física, salud mental y emocional
Fisoterapia y Rehabilitación
Tuviste alguna lesión o cirugía
Entrenamiento personalizado
Buscas un programa flexible y personalizado según tus necesidades
Flexibilidad y Profesionalismo
Deseas entrenar a tus tiempos con coaches profesionales
Agenda tu clase de prueba
Déjanos tus datos para agendar tu Clase de Prueba totalmente GRATIS y vive la experiencia Strong Soul
Entrenadores Profesionales
Alejandro Esquivez
Entrenador Vespertino
Entrenador personal certificado enfocado en hipertrofia, biomecánica y correcta ejecución del gesto motor. Con experiencia en fuerza, Calistenia y Powerlifting. Su filosofía es esforzarse sin forzar demasiado.
Luna Alba
Entrenadora y CEO
Entrenadora personal certificada y campeona estatal de Figura Fitness FFJAL. Con títulos locales y nacionales, se especializa en desarrollo de fuerza e hipertrofia. Comprometida en ayudar a alcanzar metas fitness de manera saludable.
Jos
Entrenador Matutino
Entrenador personal certificado en entrenamiento de fuerza e hipertrofia, así como desarrollo de capacidades físicas y atléticas. Su objetivo es compartir conocimientos para mejorar la salud y calidad de vida de sus personalizados.
Nuestras instalaciones
Reviews
Conoce lo que dicen nuestros socios
Karla
«Si buscas algo más personalizado es el lugar ideal y los entrenadores super atentos, te explican todo, tu programa se adapta totalmente a ti, tienen eventos que complementan tus objetivos. Excelente para aprender a entrenar.»
Alondra
«Más personalizado que esto no vas a encontrar, 100 % enfocados en los objetivos personales de cada usuario. Excelente ambiente.»
Pepe
«Me gusta la energía, el sistema de entrenamiento que es personalizado, me gusta que tiene muchas opciones entre el equipo y accesorios para realizar una cantidad de ejercicios muy variados»
Martha
«El ambiente es muy agradable, me gusta la personalización ya que te cuidan las posturas para evitar lesiones, Strong Soul me ha ayudado a superar una lesión que me hice en los gimnasios convencionales.»
Visítanos en el mejor gimnasio y centro de entrenamiento de Guadalajara y Zapopan